2017-07

悪 玉

15091601.jpg


やっぱ
悪玉といえば・・・



ドロンジョだよね〜♪(^o^)

(そうなの?)







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あの〜?
旅の続きは??? (^_^;)













やっぱ
深キョンは
いつみても
カワエエ♪ (^。^)














しかし・・・

最近・・・・









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あれ???
めっちゃ痩せた???

イメージが
全然違う (・o・)








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深キョンは
やっぱ
ぽちゃっとした方が
断然カワエエけどなぁ〜♪






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まあ、、、
どっちもカワエエかっ♪(^。^)


(どないやねん!)





















そんな
深キョンの話じゃなくて

本題を f(^ー^;










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近所のお医者から
電話があり

診断結果が出たから
来なさい〜☆ とな












結果は・・・








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要するに
ココがポイントな訳で〜








前回は・・・

なんと
度肝を抜く
ハイスコアを記録しただけに・・・

ドキドキ







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なんと!!!
「906」から
「151」へ!\(^O^)/




っていうか
前回の「906」って
ハイスコア過ぎるやろっ!!!(◎-◎;)


(お医者に「このままだったら死ぬぞ!」と言われた)





ちなみに
基準値のMAXは「149」です。。。(◎-◎;)








めっちゃ下がったけど
まだ少しオーバー気味ギミ シェイク♪












なんと今回

前回より上がったのが
ひとつだけあった!(@_@;)




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それが
「悪玉」コレステロール!






基準が「119」までなので
ちょい高め (>_<)





お医者からは

「たまご・バター・クリーム」
「いか・たこ・魚卵」は、

悪玉が上がるので控えなさい♪
とのご指導が☆







そんなに
食べてるイメージないけどね〜

(チョコは、どうなんだろ?)




ちょっと気をつけましょう♪















その他の
数値は
全て
かなりのダウンで

基準値内におさまった\(^O^)/







お医者からも

「なにもしなくて大丈夫」
「賞賛します♪」

との
お言葉を頂いた (;。;)










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用紙にも
「がんばりました!」
の文字が (^^ゞ






小学校の通信簿にも
書いて貰ったことがないのに〜(^。^)















BMIも

「21」と
超・標準な感じに
なりました(^o^)





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あとは
これを維持するのが重要☆

悪玉を
考えつつ
これからも
がんばっていきます♪











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まずは、一安心な夜でした♪




















テーマ:Harley-Davidon - ジャンル:車・バイク

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